OPPO 浏览器网页长截图滚动区域高度自由调节教程：
1. 打开OPPO浏览器，进入需要截图的网页。
2. 点击页面右上角的“…”按钮，选择“截屏”功能。
3. 在弹出的截屏界面中，点击“自定义截屏”选项。
4. 在自定义截屏界面中，可以看到一个名为“滚动区域”的区域，这个区域就是截取网页时可以自由调节的高度。
5. 在这个区域中，你可以通过拖动滑块来调整截取区域的高度。拖动滑块时，屏幕下方会显示当前高度值，你可以根据需要进行调整。
6. 调整好高度后，点击“确定”按钮，即可完成截取。
7. 截取完成后，可以在OPPO浏览器的截屏界面中查看和编辑截取的图片。
注意：不同版本的OPPO浏览器可能有不同的操作方式，如果遇到问题，可以参考手机端OPPO浏览器的帮助文档或者联系客服寻求帮助。