在MacOS上使用Chrome浏览器进行自动填表时，可以使用一些工具来提高填写效率。以下是一些建议和经验分享：
1. 使用插件：有一些插件可以帮助你自动填写表格，例如“AutoFill for Google Chrome”或“Google Forms Autofill”。这些插件可以在Chrome浏览器中直接安装和使用。
2. 使用快捷键：熟悉并使用键盘快捷键可以大大提高你的工作效率。例如，你可以使用Ctrl+Shift+Enter组合键来快速填写表单。
3. 使用Tab键：当你需要填写多个字段时，可以使用Tab键来快速跳转到下一个字段。这样可以避免重复输入相同的信息。
4. 使用鼠标右键：当你需要复制或粘贴某个字段时，可以使用鼠标右键点击该字段，然后选择相应的操作。这样可以节省时间，避免重复操作。
5. 使用快捷键复制和粘贴：当你需要复制某个字段时，可以使用Ctrl+C组合键；当你需要粘贴某个字段时，可以使用Ctrl+V组合键。这样可以节省时间，避免重复操作。
6. 使用快捷键保存和提交：当你完成填写后，可以使用快捷键（如Ctrl+S）来保存表单，然后使用快捷键（如Ctrl+Enter）来提交表单。这样可以节省时间，避免重复操作。
7. 使用快捷键取消：当你发现填写错误时，可以使用快捷键（如Ctrl+Z）来撤销上一步的操作。这样可以帮助你更好地控制填写过程。
8. 使用快捷键打开历史记录：当你需要查看之前填写的表单时，可以使用快捷键（如Ctrl+H）来打开历史记录。这样可以帮助你更好地管理填写过程。
9. 使用快捷键关闭窗口：当你完成填写后，可以使用快捷键（如Alt+F4）来关闭Chrome浏览器。这样可以节省空间，避免占用过多桌面空间。
10. 使用快捷键调整视图：当你需要查看更多或更少的字段时，可以使用快捷键（如Ctrl+Up/Down）来调整视图。这样可以帮助你更好地浏览表单。
总之，熟练使用键盘快捷键和插件可以帮助你更高效地使用Chrome浏览器进行自动填表。通过不断实践和尝试，你可以找到最适合自己工作习惯的方法。