谷歌浏览器（google chrome）启动速度优化和性能提升可以通过多种方式实现，以下是一些建议的教程步骤：
一、清理缓存和cookies
1. 打开设置：点击浏览器右上角的三个点，选择“设置”选项。
2. 清除浏览数据：在设置菜单中，找到“隐私与安全”，然后点击“清除浏览数据”。
3. 清除cookies：同样在“隐私与安全”页面中，选择“清除浏览数据”，然后勾选“清除cookies”和“清除保存的密码”。
4. 删除不必要的扩展：进入“扩展”标签页，检查并删除不再使用或不常用的扩展。
5. 手动清理缓存：对于某些特定网站，你可能需要手动清理缓存来提高访问速度。
二、更新到最新版本
1. 打开浏览器设置：再次点击浏览器右上角的三个点，选择“关于 google chrome”。
2. 检查更新：在“关于 google chrome”页面中，点击“帮助”按钮，然后选择“检查更新”。
3. 安装更新：如果发现有可用的更新，请按照提示进行安装。
三、优化硬件
1. 关闭后台程序：在任务管理器中，关闭不需要的后台程序和服务，以减少cpu和内存占用。
2. 升级硬件：确保你的电脑硬件满足google chrome的性能需求，如增加ram或更换更快的硬盘。
四、调整浏览器设置
1. 更改搜索设置：在“设置”中找到“搜索引擎”，选择你想要使用的搜索引擎，并调整其优先级。
2. 禁用javascript：如果你经常遇到加载缓慢的问题，可以尝试禁用javascript。
3. 启用gpu加速：对于需要大量图形处理的任务，启用gpu加速可以提高性能。
五、使用高性能网络连接
1. 切换到更快的网络：尝试连接到wi-fi网络或使用移动数据，因为某些网站可能只在这些网络下运行得更好。
2. 使用vpn：如果需要访问特定的国际网站，可以考虑使用vpn服务。
六、使用开发者工具
1. 打开开发者工具：在浏览器的右上角找到并点击“检查”按钮，然后选择“开发者工具”。
2. 分析资源：使用开发者工具中的“资源”面板来查看和分析网页的资源加载情况。
3. 优化代码：根据分析结果，尝试优化网页的css和javascript代码，以提高加载速度。
七、使用无痕模式
1. 打开无痕模式：在浏览器的右上角找到并点击“更多”按钮，然后选择“无痕浏览”。
2. 临时关闭cookies和本地存储：无痕模式下，浏览器不会保存任何cookies或本地存储的数据，这有助于提高性能。
八、使用插件
1. 安装性能优化插件：有许多第三方插件可以帮助优化浏览器性能，如“speed dial”、“clean up extension”等。
2. 定期清理插件：虽然插件本身不会导致性能问题，但频繁更新或卸载插件可能会影响性能。因此，建议定期清理不再需要的插件。
总之，通过上述步骤，你可以有效地优化谷歌浏览器的启动速度和性能。然而，需要注意的是，这些方法并不能保证在所有情况下都能显著提高性能，因为浏览器的性能还受到其他因素的影响，如硬件配置、网站设计等。